お客様の声voice

私は  ｢あきらめ｣の人生を送ってきました。

｢私なんて それほど価値がない｣という気持ちが強く ずっとその気持ちを抱えて生きてきました。

そのうち身体に異変が現れ喉に異物がつかえている感じ、常に緊張しているからなのか、慢性の頭痛、そして肩こり。夕方になると出てくる蕁麻疹などにより 多くの医療機関に通うようになりました。その症状は 医師からは｢ストレスのせい｣と言われていました。

病院通いを何年も続けていたのですが どうしてこんなにストレスを抱えるのかと思うようになり ｢悩みを誰かに話したい、

聞いて欲しい｣と考えていたところ｢こころの保健室｣にたどり着き

そして私は インナーチェンジングセラピーというものに出会いました。

｢セラピー｣と言葉だけで見聞きすると なんだろうと不安になる人もいるかと思いますが

インナーチェンジングセラピーというものについて私が感じたことを言葉にするとしたら

先生と一緒に、心の中にある重たいフタを少しずつ 先生と会話をしながら あけてゆき

｢傷ついた心｣や｢自分自身で決めつけていたこと」を見つめ直して それを解放してあげるような そういうものでした。

少しずつ少しずつ先生と一緒に

自分の中の気持ちを吐き出してゆくことにより

 自分の中で一番の問題点だった ｢関わってはいけない人｣にどうして引き寄せられるのか

という事がわかりました。

現代はストレス社会で 心療内科へ通っている方は多いと思いますが 出されたその薬では 身体の症状は良くなるけど 心の傷や 何となく抱えている寂しい気持ちなどは消えていかないんだなと そういうことにも気づきました。

インナーチェンジングセラピーを受けてから

 ｢私は大事にされていい存在｣

｢モヤモヤする気持ちが起きたら

それは何かの危険なサイン｣

そういう様々なことを感じられるようになり、我慢せず 嫌なことを回避する行動ができるようになった私は ストレスが減り

頭痛や蕁麻疹も 本当に良くなりました。

まだまだ 悩んだり モヤモヤすることもありますが、セラピーを受ける前の私とは違っています。

｢あきらめの人生｣を 手放すことができ、インナーチェンジングセラピーを受けて良かったと思っています。