私は、40代の男性、会社員です。 カウンセリングを受けて約７年間になります。 今までカウンセリングを受けてきて思えることは、 「自分」に正直に向き合えること、「自分」の気持ち（感情）に素直に、大事にしていけること、「自分…【続きを読む】

囚われていた気持ちが楽になりました。 私は小学生の頃にいじめを受けてから他人の目を気にして生きてきました。 自分の気持ちを無視し続けて来たので、社会人1年目にそれまで蓄積してきた負の感情が溢れてしまい仕事を辞めました。 …【続きを読む】

私は  ｢あきらめ｣の人生を送ってきました。 ｢私なんて それほど価値がない｣という気持ちが強く ずっとその気持ちを抱えて生きてきました。 そのうち身体に異変が現れ喉に異物がつかえている感じ、常に緊張しているか…【続きを読む】