群馬県伊勢崎市のインナーチェンジングセラピーに基づいた心理カウンセリングオフィス
カウンセリングオフィス こころの保健室
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いただいたご感想

40代

私は結婚してすぐから、夫とのすれ違いの日々が始まりました。お互い、我慢して我慢して我慢しきれなくなって爆発して、分かってもらえないとぶつかる日々。掴み合いの喧嘩や、怒鳴り合いが日常茶飯事でした。
言いたいことも喧嘩になるから言えない…。我慢も続かないから定期的に喧嘩になる…。喧嘩になると、いつも夫からは離婚話…。自分が悪くなくても、離婚には踏み出せないから謝る…。納得いかない。また更に我慢…。また喧嘩…。
相手が変われば幸せになれる、相手が変わってくれないから幸せになれないと思う日々を送っていました。
あるとき、些細なことで、日頃の我慢が爆発して3才の子どもの前で衝突しました。その日夫は家を出て行き、2ヶ月家に帰って来ませんでした。帰って来てほしいとLINEすると、人格否定のメッセージが鬼のように届きました。過去の事までさかのぼって、否定される日々。携帯をみるのも怖くなり、毎日泣いて子どもに「寂しい思いをさせてごめん」「こんな親でごめん」と謝って暮らしました。夫にも自分では悪くないと思っているのに「私が悪かったから帰って来て」と謝って…。もう心はボロボロでした。死にたいとまで思うように…。

誰にも相談できず、藁にもすがるおもいで、占い師のところへ。そこで、旦那さんは「モラハラ」というキーワードが出てきました。
その「モラハラ」のキーワードがやけに心に残り、ネットでモラハラの対処方法や、支援施設をたくさん調べました。
すると、「モラハラ」が解決できると、「こころの保健室」のホームページにたどりつきました。

もうこれしかない!と勇気を出して問い合わせのメールをさせていただいて、あたたかいメールが返信されて来たことを今でも覚えています。

最初は早く楽になりたいと、週に1度のペースで通い始めて…通い始めたら、面白いほど、どんどん心が楽になって、回復して、催眠術か何かにかかったのかなと思うくらい!!!笑
通うたび、新しい自分に出会って、ほかほかあたたかい気持ちになって、もうインナーチェンジングセラピーのトリコになりました!
最初は夫を変えたくて通い出しましたが、心が回復してきたら、更に自分を良くしたいという欲がでてきて、不便に感じていた性格を次々と変えていくようになりました。
◯人に話しかけられるようになりたい…
◯すぐに助けてが言える自分になりたい…
◯時間が迫るとイライラするのをなおしたい…など
それと同時に、日常でもできるセルフケアを教えていただき、取り入れて生活を送りました。
昔は自分の事が大嫌いで、自己肯定感が低く、楽しいこともなく、幸せにはなれないと自分の人生を決めつけて暗く生きていましたが、今は自分の人生とっても楽しくて、前向きで、挑戦したい気持ち、貢献したい気持ち、感謝の気持ちが湧く日々を送っています!結構幸せ!!そして何より…あんなに喧嘩していた夫が、変わったんです!すごく協力的になってくれて、応援してくれて、話も楽しくできるようになって。。感謝の気持ちも伝えてくれるようになりました。私も夫に感謝の気持ちが湧くようになり、「ありがとう」を伝える回数が増えました。
あんなにぐちゃぐちゃの夫婦がこんな風に変われるんです!終わりを選ばず、諦めず、変わりたいと思えばいつでも人って変われるんだなって確信しました。
私の人生、インナーチェンジングセラピーのお陰でもっともっと良くなっていくんだと思います!
いろいろ支援してくださり、ありがとうございます!これからも、よろしくお願いします!