群馬県伊勢崎市の公認心理師・心理カウンセラー　梶間久美子です。

現在、開講中の　【ペアレントトレーニング伊勢崎2期】　についてのお話です。

ペアレントト・レーニングとは

ペアレントトレーニングは、子育て講座です。

●「何度言っても、なかなか言うことを聞いてくれない」

●「反抗ばかりする」

●「言わないとやらない」

●「いつも注意ばかりしないといけない」

●「親子で言い合いが絶えない」

このような、子どもとのやり取りの悩みを抱えてる親は多くいます。

このような状態が頻繫に起きると、親にとって大きなストレスになります。

そして多くの親は、このような状態がどうにか改善されないかと願っています。

ペアレントトレーニングでは、なぜこのようなやり取りが起きているのかを考え、そのやり取りの繰り返しをやめるために関わり方を工夫していきます。

その結果、好ましくない行動（ゲームをやめない、きょうだいをいじめる、スマホばかりいじるなど）

が減って子どもの好ましい行動がどんどん増えていきます。

子：勉強しない→親：注意する→子：言い訳する→親：怒る→子：ふてくされる→子：勉強しない

こんな負のループを繰り返さなくてもよくなっていきます。

あんなに子どもに怒ってばかりだったのに、子どもを褒めることが多くなります。

ペアレントトレーニングは、あの嫌なやり取りを改善するためのプログラムです。

開講日　2期生さんたち

2月27日木曜日は、ペアトレトトレーニング 伊勢崎2期の開講日でした。

お母さん

お父さん

おばあちゃん

そしてファミリーでのご参加

と、その交流の中で相乗効果がうまれています。

はじめてお会いする方々もいらっしゃって、わたしが緊張していました。

そして、その緊張ははじめだけでした。 おひとりおひとりのキラキラした瞳が見えたからです。

プログラムが進むにつれ、メンバーさん同士で素敵な相乗効果がうまれてきました。

子どもに対する自分に中に気づきがわいてくる… おひとりおひとりの人間力があるからこそだと私は思っています。

人って、やっぱりすごいなぁ。

尊敬の念を抱いています。

おひとりおひとりのキラキラした瞳が私の中に残っていて、 胸のあたりがあったかいんだ。

第2講目を楽しみに待ってます🌸