いま困っていることを、 「今をなんとかしたい」と考えるのは 当たり前です。 ただ、「今をなんとかする」ことだけに 焦点を置いた対処法では、 また同じような状況になると 同じような悩みを抱えるかもしれません。 それは、今の…【続きを読む】

あなたはこんな気持ちはありますか？ ・人目が気になる ・人から嫌われるのが怖い ・人に合わせる ・自分の意見が言えない ・失敗するのを恐れる ・「どうせ私はできない」と信じ込んでいる 生まれたばかりの赤ちゃんは 人目なん…【続きを読む】

性生活のことで、ひとりで悩んでいる方は たくさんいらっしゃると思います。 女性も男性もLGBTQの方も。 どんなお悩みでも恥ずかしいことではありません。 とっても大事なものです。 なぜならば性生活は幸せの要因にひとつだか…【続きを読む】