群馬県伊勢崎市の心理カウンセラー、梶間久美子です。 私は、放送大学の心理と教養学部に在籍しています。 10月21日と10月28日は、面接授業でした。 この授業がどうしても受けたかったので 抽選で当たったのは本当に嬉しかっ…【続きを読む】

心理カウンセラーの梶間久美子です。 「人の悩みばっかり聞いていて、落ち込んだり、そのことばかり考えてしまいませんか？」 と、よく聞かれるので 自分で思っていること、気づいたことを 書いてみたいと思います。 クライアント様…【続きを読む】

本日、新型コロナウイルスのワクチン　予防接種の 4回目が済みました。 少しでも、安心安全なこころの保健室でありたいです。

交流分析では、【人生脚本】というのがあります。 簡単ではありますが、その【人生脚本】についてお話しすると、 【人生脚本】とは、人生計画です。 自分の人生をどのように生きるかという計画のことです。 そしてそれは、赤ちゃんの…【続きを読む】

この頃は日照時間が減ってきました。 日照時間が減ることで 私たちの脳では、夏よりもセロトニンが勝手に減ってきます。 セロトニンとは幸せホルモンとも言われている 精神を安定させる働きをする脳内の神経伝達物質です。 セロトニ…【続きを読む】

本日は、心理カウンセリング力養成基礎講座の補講授業と カウンセリングと 初めてセミナーを開催する予定の生徒さんへの相談・指導のお仕事 という一日です。 こころに関するお仕事には いろいろな面があります。 一人でも多くの方…【続きを読む】