カウンセリングの感想で、多々お聞きする言葉があります。 「もっと早くカウンセリングに来ていればよかった。なんで来なかったんだろう」 このお気持ちにとても共感します。 それはわたし自身がカウンセリングに対してその感想があっ…【続きを読む】

このカウンセリングを体験した方ならお分かりだと思います。 このカウンセリングは【感情】をとても大切にします。 クライアントさんの考えももちろん丁寧に伺いますが その時どんなふうに感じているのか イライラ・不安・心配・もや…【続きを読む】

「help me」ができる人は幸いです。 私たちは自分が思っている以上に 助けが必要だからです。 自分が溺れそうな時 大切な人が溺れかかっている時 家族が溺れかかっている時 help me 助けて とできなかったらどうな…【続きを読む】

クライアントさんのこと、私はあきらめません。 クライアントさんご自身が 「もう駄目だと思うんです」 「自分のこと、もういいかなぁって」 とおっしゃっても 私はあきらめない。 なぜならば こうしてカウンセリングに自ら出向い…【続きを読む】

あたりまえなのですが 同じ人はいません。 だから中身が同じカウンセリングをしたことはありません。 全員が違う。 全員がそれぞれ感情の世界を持っています。 人は不安や心配だと自分以外の人をコントロールしたくなります。 言う…【続きを読む】

私は人を見透かすことのプロではありません。 ・お話を聞く ・お話をする という、会話における科学的な技術を学んで それを実践しています。 心理学はエビデンス（科学的な根拠）があります。 この立証された科学的な根拠を基に …【続きを読む】

こんにちは！ 今日は気持ち良く晴れています。 実は、先日ですね 動画の撮影をしてきました。 『こころのミカタ　メンタルヘルス for womer』に載せていただく動画です。 おかげさまで、いまアップされている動画は 「視…【続きを読む】

『こころのミカタ』を提供する メンタルサポート研究所代表の 倉成央先生が取材を受けました。 心地よく生きるため、大事な人の笑顔を守るため、こころのことを知ることやカウンセリングの敷居を下げることへの思いが詰まっています。…【続きを読む】

みなさま こんにちは。 お久しぶりの投稿です。 すっかり秋ですね。 夏の疲れはありませんか？ 昨日、やっと待ちに待ったワクチン接種がありました。 これで2回の接種が終わりました！ 感染予防の対策はしっかりとしているとは言…【続きを読む】