心理カウンセラー自身のメンタルケアは

どんなことをするのか。

それは、心理カウンセラーからカウンセリングを受けてきます。

そうです、みなさまと同じです。

カウンセラーも不完全な人間なので悩みがあります。

生きていたらいろんなことがおきますね。

それから自己実現欲求を満たしたい、そのために自分の問題を解決したいという気持ちもあります。

だからカウンセリングを定期的に受けます。

それで今年の心の大掃除として、11月20日、21日は

(株)メンタルサポート研究所 代表の倉成 央先生のワークショップに

参加してカウンセリングを受けてきました。

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倉成 央先生のメディア取材がこちらからご覧になっていただけます↓

【覚悟の瞬間】https://www.kakugo.tv/person/detk035zb.html

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自分の中で、気になっていたことが解決できて

今は自分に安堵しています。

他人や環境は変えられない。

けれど自分は自分の良いように変えることができます。

それを支援してくれるのが心理カウンセラーです。

今年の心の大掃除でもあり

安心感と心地良さで来年を迎えることができます。

東京は街のいたるところで大きなクリスマスツリーが

キラキラ輝いていました。

　　　　　　　　上野駅構内のクリスマスツリー

今日もこれから午後のカウンセリングに入ります。

みなさま、どうぞ素敵な午後をお過ごしください。