群馬県伊勢崎市の公認心理師、心理カウンセラーの梶間久美子です。

クライアントさんにびっくりされることがあります。

それは、わたしも定期的にカウンセリングを受けていることです。

「えぇ、梶間さんもカウンセリングを受けるんですか！？」

と驚かれます。

わたしも人間です。完全ではありません。

日々の中で、悩んだり、息詰まったりします。

だから皆さんと同じようにカウンセラーに予約してカウンセリングうけてきます。

もちろん問題解決型の、このインナーチャンジングセラピーを受けます。

カウンセリングを受けることは、もう非日常体験ではありません。

更にカウンセラーは、自身のメンタルに敏感である必要があると私は考えています。

なんだかイライラしているような、ストレスが溜まっているカウンセラーにカウンセリングを受けたいと思いますか？

落ち込んでいて、話を受け止められている感じがしないカウンセラーにカウンセリングを受けたいですか？

クライアント様にとって、その1回のカウンセリングは本当に大事な時間になります。

それは、私も同じ気持ちです。

だから私は、この90分に全集中するのです。

私の五感をフル活用した支援をしたいのです。

かすかな声で呟いたことば。

呼吸。

体の感覚。

クライアント様が私に見せてくれたものは取りこぼしたくない。

それには、私自身のメンタルケアは必須なのです。

私の心が落ち着いていて良い状態でクライアント様をお迎えしたいのです。

「このサプリメントはとても効果があるよ」

とすすめてくるその人が

「私はこのサプリメント飲んだことないんだけどね」

と言ってきたらどうおもいますか？

カウンセラー自身がクライアント体験をしていることはとても重要なのです。

そして、その心理療法の効果を実体験していることはとても重要なのです。

これからも、クライアント様のより良い支援のために

定期的にインナーチャンジングセラピーを受けてメンタルケアをしていきます。

カウンセリングオフィスこころの保健室

梶間久美子