カウンセラーブログ

群馬県伊勢崎市の公認心理師、心理カウンセラーの梶間久美子です。 ポジティブ3：ネガティブ1 これがポジティブ心理学の教えてくれている黄金比です。 ポジティブ心理学は科学です。 こうして数字のデータで学ぶことができます。 …【続きを読む】

群馬県伊勢崎市の公認心理師、心理カウンセラーの梶間久美子です。 私たちは、ストレスを感じているとき 心はどこにあると思いますか？ 心はどこにある？　不思議な質問ですね。 私たちが「心」と言っていますが、 目に見えない「心…【続きを読む】

群馬県伊勢崎市の公認心理師、心理カウンセラーの梶間久美子です。 こころの保健室では 愛着形成にまつわる カウンセリングを実施しております。 その生きずらさは ・自己肯定感の低さからですか ・人に気を使い過ぎて、疲れている…【続きを読む】