春の気配が立ち始めた。今日は立春です。 日向ぼっこが気持ちよさそうです♪ 春と共に第6波が終息しますように。

今回も、私が大好きな本からのお話です。 たった、ひと言。 けれど、それを伝えるのには勇気が必要。 【たすけて】 この本が教えてくれていることは ほんとうにそうだと思う。 なぜならば、私は【たすけて】と 言わない人だった。…【続きを読む】

いつも不安。 なにか恐れている。 不安感や恐れの気持ちを抱えている人は少なくないです。 カウンセリングに来られて『不安』『心配』『なんだか怖い』 と訴えられる方は多いです。 これらの感情は消化できます。 カウンセリングで…【続きを読む】

本日は、出張カウンセリングで クライアントさんのご希望の場所へ私が出向き カウンセリングをさせていただきました。 カウンセリングルームに来ることが 何らかの事情で難しい場合は ぜひ出張カウンセリングをご利用ください。 お…【続きを読む】

心理カウンセラー自身のメンタルケアは どんなことをするのか。 それは、心理カウンセラーからカウンセリングを受けてきます。 そうです、みなさまと同じです。 カウンセラーも不完全な人間なので悩みがあります。 生きていたらいろ…【続きを読む】

カウンセリングの感想で、多々お聞きする言葉があります。 「もっと早くカウンセリングに来ていればよかった。なんで来なかったんだろう」 このお気持ちにとても共感します。 それはわたし自身がカウンセリングに対してその感想があっ…【続きを読む】

このカウンセリングを体験した方ならお分かりだと思います。 このカウンセリングは【感情】をとても大切にします。 クライアントさんの考えももちろん丁寧に伺いますが その時どんなふうに感じているのか イライラ・不安・心配・もや…【続きを読む】

「help me」ができる人は幸いです。 私たちは自分が思っている以上に 助けが必要だからです。 自分が溺れそうな時 大切な人が溺れかかっている時 家族が溺れかかっている時 help me 助けて とできなかったらどうな…【続きを読む】

『こころのミカタ』を提供する メンタルサポート研究所代表の 倉成央先生が取材を受けました。 心地よく生きるため、大事な人の笑顔を守るため、こころのことを知ることやカウンセリングの敷居を下げることへの思いが詰まっています。…【続きを読む】